【牛奶酸性还是碱性的食物呢】_.营养师－

发布时间：2022-06-09 12:06:41 来源:菜花养生网

"最近一段时间我总是觉得身体特别容易疲劳，而且没有精神，可是身体又没有出儿童癫痫病该怎么治疗现什么疾病，很多人都说这是亚健康，让我多吃碱性食物，我想知道牛奶是酸性还是碱性的食物？北京军海癫痫病医院

您好！牛奶属于碱性的食物，肉类属于酸性的食物，水果蔬菜属于碱性食物。您应该多吃水果蔬菜以及五谷杂粮，加强锻炼。