您现在的位置:

食疗养生 >> 正文 >

回奶后怎么追奶

妈妈们回奶后如何追奶呢?北京军海癫痫病医院

1、正确的方法和坚定的信心非常重要,学习正确的母乳喂养知识和追奶方法。多看看追奶实现纯母乳的帖子,增加自己的追奶信心。

2、追奶王道还是让宝宝多吸,注意衔接正确,确保有效吸吮非常关键。

3、想让追奶更快,效果更好,可以适当的在宝宝吃完或者两顿奶间隔时间较长的时候多挤挤,挤奶时也是一定要运用奶阵刺激法。

4、多尝试下奶、催奶食物和偏方,寻找适合自己的催奶食物。

5、追奶期间放松心情,不要太纠结,奶粉可以慢慢减少,追奶时刻不放松就好。

6、坚持很重要,追奶不是三两天就可以看出明显效果的,追奶是一个过程,需要坚持不懈的努力,坚持就是胜利。

© http://zs.evudl.com  菜花养生网    版权所有