煮荸荠多长时间

因为大棚技术的飞速发展，现实中的菜市场上面有很多蔬菜都是一年四季都有的卖的，就好比荸荠，这种蔬菜也基本上就是天天都有卖的。但是要是说到煮荸荠多长时间?很多人还是不知道的，因为在很多人的日常生活中一般是不吃荸荠的。其实吃过荸荠的人是占多数的，特别是一些小孩子，是非常喜欢吃荸荠的。 北京军海癫痫病医院

很多小孩子喜欢吃荸荠的原因，是因为荸荠的味道是甜甜的。荸荠的吃法有很多，但是从广义上面来说，就可以分为生吃和熟吃两种。对于很多现代人来说还是比较喜欢生吃荸荠的，但是现实中还是有很多人是喜欢把荸荠煮熟了再吃的。那么下面就来说说煮荸荠多长时间 这个问题。

荸荠，又称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。

荸荠的功效

荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃，也可以用来烹调，可制淀粉，还可作中药。中医药学认为有止渴、消食、解热功能。荸荠有预防急性传染病的功能，是一种不可多得的两用食物。

预防急性传染病、清热泻火、凉血解毒、利尿通便祛痰、消食除胀，调理痔疮或痢疾便血、妇女崩漏、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉不利、痞块积聚、目赤障翳、辅助退烧等功效。此外，荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑，流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。

荸荠要煮多久呢

荸荠是一种生、熟都可食用的食材。所以，要看喜欢食用什么口感。若喜欢有点脆脆的感觉，那么，煮制十多分钟即可。

1、荸荠其实生吃最甜，如果煮的话，用高压锅大约五分钟就够了。蒸的话则要的时间比较长，至少要半小时以上。

2、煮到完全熟，熟透，要颜色深黑，指甲掐掐没有像生的一样脆响的声音，一般大火10分钟就可以了。

3、要看怎么吃，若用其做甜品，则需煮的烂点，约10-20分钟;若用其炒菜，则等其它食材将熟时再加入荸荠快速翻炒后即可出锅。

荸荠的煮法

1、先将荸荠用水洗干净，因为荸荠是土生植物，其根须部处容易长有寄生虫和细菌。先将小刀将荸荠一剖为二(垂直方向)，再用小刀顺半圆方向将根须均刮掉，特别有些脏物藏在凹面处，要用刀尖一点点抠干净，再用清水加以清洗，这样可保证荸荠卫生、汤清和少杂质。之所以保留荸荠表皮上部分干净的紫黑色外皮，是因为它其中含有磷等微量元素，且能使汤水增加浅紫红色素，使人增加食欲。

2、煮荸荠的水量无规定，当然荸荠多水量少汤味则重，反之儿童癫痫病怎么治疗好则轻。先用大火煮开，再用小火炖大约十分钟，不要急於喝，让荸荠在锅里"闷”上一小时，让汤质更"浓”。

3、为了调节口味，可根据本人喜好添加冰糖或方糖;亦可根据个人身体情况，适当添加别的中药材，如枸杞(清肝明目)。我在煮荸荠汤时，就放入了少量的冰糖和枸杞，口味很是不错。

所以，通过上面文章的详细介绍，我们便可以发现一个问题，那就是关于荸荠煮的时间长短的问题，这个问题还是比较复杂的，所以一般人不了解的还真是不知道煮荸荠多长时间合适的。从上面的介绍中我们就可以知道，一般高压锅煮的话在五分钟左右，而蒸荸荠的话大概在半小时以上，而一般的锅来煮的话则是要十分钟左右的。